WhatsApp Image 2020-08-16 at 20.53.48.jp

Рекомендации

 

  1. Избегайте приема пищи за 2-3 часа до процедуры.

  2. Если пища не будет поступать в организм (2 часа до и 2 часа после процедуры), то организм целенаправленно будет тратить свои энергетические запасы на жиросжигание, а последующий лимфодренаж будет способствовать выведению продуктов распада (токсинов).

  3. За 10-15 минут до процедуры выпить еще 0,5-1 стакан воды.

  4. Для усиления эффективности процедуры можно наносить на зоны воздействия антицеллюлитный или лимфодренажный крем, гель или активатор.

  5. Процедуру вакуумно-роликового массажа необходимо выполнять в костюме индивидуального пользования.

  6. Время для проведения процедуры определяется индивидуально 30-60 минут.

  7. Процедуры рекомендуется выполнять 3-4раза в неделю.

  8. Рекомендуется вести более активный образ жизни и придерживаться правильного питания.

  9. Диета при процедурах так же обеспечит более выраженный и стойкий результат, не стоит прибегать к радикальному голоданию, просто постарайтесь ограничить себя в мучной, сладкой и жирной пище. Здоровое питание окажется для вас полезным и с точки зрения улучшения общего состояния здоровья.